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Taiji – Keep Moving

Keep Moving ist ein Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen & Parkinson, das sich den Gesundheitsaspekt der Bewegungslehre Taiji besonders zu nutzen macht. Taiji ist dabei eine Bewegungskunst, die Ihren Ursprung im China des 17 Jahrhundert hat. Taiji fördert dabei die Motorik und vitalisiert den gesamten Körper. Das Einzigartige daran ist die Verknüpfung von Entschleunigung, Konzentration und Entspannung bei körperlicher Bewegung, Aufrichtung und Zentrierung. Unser Trainingsprogramm gilt mittlerweile als eine der wirksamsten nichtmedikamentöser Therapien bei Bewegungsstörungen und ist eine ideale Ergänzung zur klassischen Physiotherapie.

Keep Moving ist dabei ein bedürfnisorientiertes und leicht erlernbares Training. Die Taiji-therapeutischen Aspekte werden dabei qualitativ hochwertig in einem justierbaren Training vermittelt.

Wenn sie mehr über das Keep-Moving Programm oder die positiven Effekte von Taiji erfahren wollen, können sie die eigene Website von Mirko Lorenz besuchen:

Mirko Lorenz

Mirko Lorenz ist Inhaber und Entwickler des Trainingsprogramms Keep Moving. Er ist zertifizierter Ausbilder für Taiji & Qigong (DDQT) und als Präventions-Trainer bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Er ist ausgebildet in Taiji (Tai Chi), Meditation und Qigong und kann auf 25 Jahre Studium der Kampfkünste und Techniken der Selbsterfahrung zurückblicken.

Mirko Lorenz stellt sein Taiji Programm vor